Avant un massage, il est recommandé de ne pas manger 1 heure avant, s’hydrater convenablement, se démaquiller ou prévoir son démaquillant, une brosse à cheveux, prévoir un vieux maillot de bain (risque de tâches d’huile), d’enlever bijoux, lunettes et appareillage. “Je ne sais pas quel massage choisir?” Besoin d’aide? regardez par-là. Merci d’éteindre le téléphone portable pour la tranquillité …
Category: Bien-être
Massage
Vous rêvez de lâcher prise ? Vous souhaitez en finir avec les tensions nerveuses et musculaires ainsi que le stress ? Technique relaxante pour le corps et l’esprit, le massage apporte bien-être et sérénité. Cet article répond à toutes vos questions 🤗 QU’EST-CE QUE LE MASSAGE ?Le massage désigne un ensemble de techniques manuelles : …
Cataplasmes
Les cataplasmes sont utilisés depuis très longtemps pour soulager les maux, Hippocrate en parlait déjà vers 370 avant J.C. Transmis de génération en génération, l’utilisation et les bienfaits des cataplasmes ont doucement été remplacés par les médicaments et ont vite été oubliés. Aujourd’hui on revient peu à peu à son utilisation avec l’intérêt croissant des …
Massage assis
Il s’agit d’une pratique de bien-être énergisante basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise et japonaise d’acupuncture. Il est à l’origine du Shiatsu, plus popularisé en Occident. La séance de cette pratique est menée sur une personne habillée à travers ses vêtements, sur l’ensemble de la partie haute du corps, cette dernière est …